Você sente como se uma nuvem escura estivesse constantemente sobre sua cabeça? Acorda sem energia, como se o simples ato de levantar fosse uma batalha? As atividades que antes traziam alegria agora parecem sem sentido? Esse vazio, essa tristeza profunda e inexplicável, é mais comum do que você imagina. Se você tem se sentido assim por um tempo e acha que isso nunca vai passar, pode estar lidando com a depressão.
 

Você já se perguntou por que é tão difícil encontrar motivação, mesmo para as coisas simples? Tem dias em que parece que o peso do mundo está em seus ombros, e ninguém ao seu redor parece entender o que você está passando? A dificuldade em se concentrar, a insônia ou até mesmo o excesso de sono, podem ser sinais de que sua saúde mental precisa de atenção. Se todas essas perguntas fazem sentido para você, saiba que não está sozinho(a).

A depressão é um transtorno sério, mas pode ser tratada com a ajuda certa.
 

Buscar ajuda profissional é o primeiro e mais importante passo para entender e tratar a depressão. Apenas um especialista pode fazer um diagnóstico preciso e recomendar o melhor tratamento, que pode incluir terapia, medicação ou uma combinação de ambos. Não espere que esse sentimento desapareça sozinho. Com acompanhamento adequado, você pode encontrar alívio e recuperar a alegria de viver. A depressão tem tratamento, e você merece essa chance de se sentir melhor.

Você não precisa enfrentar essa batalha sozinho(a). Com o tratamento certo, é possível voltar a viver com leveza e alegria. Dra. Carolina Spazzapan é especialista em saúde mental e está pronta para te ajudar a superar a depressão. Agende agora mesmo sua consulta e dê o primeiro passo para recuperar seu bem-estar. Sua vida pode ser melhor – comece hoje! Conheça a Doutora clicando AQUI.